Родился 28 февраля 1970 г. в Ленинграде. В 1987 г. окончил городской физико-математический лицей №239 в Ленинграде, в 1995 г. — Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, с присвоением квалификации «Инженер-системотехник» и степени магистра.
С марта по июнь 1995 г. работал внештатным корреспондентом отдела «Новости компаний» газеты «Деловой Петербург» (ЗАО «Бонниер Бизнес Пресс»). С июня 1995 г. по июнь 1998 г. занимал в газете «Деловой Петербург» штатные должности корреспондента, редактора рубрики «Кадры/персонал», редактора отдела «Новости компаний», редактора объединенного отдела «Новости», редактора приложения «Информационные технологии».
В июле 1998 г. выступил соучредителем ЗАО «Северо-Западная Медиа Группа» (впоследствии — ГК «КомНьюс»). С июля 1998 г. — главный редактор изданий, с 2015 г. — также генеральный директор ГК «КомНьюс» (ООО «КомНьюс Груп»).
В 2000–2004 гг. был единственным внештатным корреспондентом отдела «Технологии/телекоммуникации» газеты «Ведомости», до 2008 г. — постоянным автором приложения «Ведомости-Форум».
В 2009–2012 гг. входил в консультативный совет «Tele2 Россия», с декабря 2013 г. — член общественного совета по прозрачности ПАО «Ростелеком».
Выступает регулярным комментатором новостей для различных деловых изданий, ТВ-каналов и радиостанций в России и за рубежом, членом жюри отраслевых и журналистских конкурсов, а также спикером и модератором многочисленных отраслевых конференций, включая мероприятия ComNews Conferences.
В октябре 2018 г. выступил соавтором книги «Цифровая трансформация», выдержавшей за два года четыре издания. В 2020 г. стал соавтором главы «Цифровая трансформация отрасли телекоммуникаций» в первом российском «Учебнике 4CDTO», обновленное издание которого ожидается в конце 2024 г.
В апреле 2022 г. по решению президиума Российского союза писателей награжден медалью Николая Некрасова, которая учреждена к 200-летию писателя и вручается за вклад в развитие русской культуры и литературы. В сентябре 2022 г. подборка стихотворений Леонида Коника вошла в один из томов «Антологии русской поэзии 2022», которую издает Российский союз писателей.
Женат, две дочери.
Хобби — путешествия в необычные места, музыка (блюз и рок), стихосложение.